Tillykke med din graviditet

Med min gravidblog om kost, wellness og træning før og efter din graviditet, ønsker jeg at inspirere dig til at få en sund og god graviditet og efterfølgende genvinde din styrke og før-graviditetsform.

Med bloggen ønsker jeg at hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv, med energi og overskud til at være mor. Udgangspunktet er mine mange års erfaringer med træning af kvindekroppen – andres og min egen – med afsæt i et solidt videnskabeligt fundament.

Har du spørgsmål eller en kommentar til mine blogindlæg, er du meget velkommen til at skrive i kommentarfeltet. Får du brug for eller bare lyst til at forkæle dig med en lækker spabehandling eller træning, så ring endelig til Arndal Spa & Fitness. Du kan også altid skrive direkte til mig.

• Læs om gravid og træning
• Læs om gravid og kost
• Læs om efter fødsels
• Book spabehandling Mother-To-Be

Kontakt

Arndal Spa & Fitness
St. Kongensgade 21
Tlf. 33 33 02 42
email: lotte@arndalspa.dk