En blog om den sunde graviditet og den hurtige vej tilbage til din før-graviditetsform
Mangler spørger mig om den klassiske planke er en god øvelse. Ja er svaret, hvis du er stærk nok. 99 procent af mine kunder er almindelig mennesker, der skal i gang og ej er stærke i starten. Og der er planken for hård. Læs: de vil kunne holde planken (som flere også fortæller), men de […]
Læs hele indlægget
Den diskussion har jeg haft så mange gange efterhånden, at jeg nu vælger at lægge en tung henvisning op, da mange mener det jeg gør og siger er forkert. Og dette er inklusiv min familie og nære venner. Når baby er så lille som på billede er det jo helt normalt i folks øje at […]
Læs hele indlægget