Kan det passe jeg har sværere ved at holde på vandet, når jeg er i hormonbehandling?

Det spørgsmål fik jeg fra en af de yngre kvinder jeg vejleder, som er gravid for første gang. Og aldrig tidligere havde haft udfordringer med bækkenbunden. Hun følte, at hun havde sværere ved, at “fange” -> aktivere bækkenbunden både når hun lavede knibeøvelser og øvelser generelt.

Dertil er svaret:

“Ja, progesteron får underlivet til at hæve lidt op og så er det vanskeligt at holde tæt. Det ses også hos kvinder i overgangsalderen, der får sekvens p-piller. Her er sidste fase af piller med progesteron og der har kvinder svært ved at holde tæt lige op til menstruation. Det er der faktisk også almindelige kvinder der oplever. Har man menstruation, producerer det gule legeme (stedet på æggestokken, hvor ægget er brister fra)  progesteron. Derfor kan kvinder have svært ved at holde tæt op til menstruation og i de første dage af menstruationen.”


Anbefalede produkter

Online efterfødselsforløb
Efterfødsel - også længe efter

Et individuelt træningsforløb, som er funderet på videnskab og 100 % skræddersyet til dig. Det er sjældent for tidligt og helt sikkert aldrig for sent at komme i gang.

Bestil efterfødselsforløb Læs mere om forløbet her

Bogen: Sund Graviditet
9 måneder før – 9 måneder efter

Bogen inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet.

Bestil bogen hos Arnold Busck Læs mere om bogen her

Skriv et svar