Jeg vil godt aflive en myte: Ammehjerne har ikke noget med amning at gøre!

Nu har en af pigerne netop sagt, at jeg har amme-hjerne, fordi jeg ikke kan huske noget. Og hun er ikke den første. Hører det pt næsten hver eneste dag. Jo, jeg ammer. Og jo, jeg husker pt dårligt, men de to ting har ikke nogen sammenhæng som sådan. At kroppen producerer mælk betyder ikke at kvinder husker dårligere. Årsagen til at jeg og ammende kvinder husker dårligere er, at der er mangel på søvn. Mangel på søvn rammer først og fremmest de funktioner, som er afhængige af pandelapperne. Deres funktion nedsættes på en måde, som på visse områder kan sammenlignes med generel svækkelse af hjernen.

Del ikke denne viden. Måske er der nogen som vil bruge det i mod dig:)


Anbefalede produkter

Online efterfødselsforløb
Efterfødsel - også længe efter

Et individuelt træningsforløb, som er funderet på videnskab og 100 % skræddersyet til dig. Det er sjældent for tidligt og helt sikkert aldrig for sent at komme i gang.

Bestil efterfødselsforløb Læs mere om forløbet her

Bogen: Sund Graviditet
9 måneder før – 9 måneder efter

Bogen inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet.

Bestil bogen hos Arnold Busck Læs mere om bogen her

Skriv et svar