En blog om den sunde graviditet og den hurtige vej tilbage til din før-graviditetsform
Har fået sen morgenmad og er lidt sulten. I stedet for at snacke laver jeg en tallerken med flere smagsvarianter og sætter mig ned og nyder det.
Den sure/friske røde grapefrugt. Oliven med hvidløg (elsker dem). Og sesam knækbrød med smør og skimmelost og rabarbermarmelade på toppen.
Gravid eller ej, så gør det virkelig noget, at sammesætte en tallerken, der indeholder både flere smagsvarianter. Det tilfredsstiller virkelig sanserne.
Online efterfødselsforløb
Efterfødsel - også længe efter
Et individuelt træningsforløb, som er funderet på videnskab og 100 % skræddersyet til dig. Det er sjældent for tidligt og helt sikkert aldrig for sent at komme i gang.
Bestil efterfødselsforløb Læs mere om forløbet her Bogen: Sund Graviditet
9 måneder før – 9 måneder efter
Bogen inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet.
Bestil bogen hos Arnold Busck Læs mere om bogen her