I går lagde jeg et billede op på min instagram profil med følgende tekst: “Jeg er kommet rigtig langt med graviditetsbogen. Naturligvis hjulpet på mig af min egen proces som gravid, de fagpersoner som bakker op omkring bogen og ikke mindst de spørgsmål og udfordringer jeg bliver mødt med fra de kvinder jeg vejleder. Hører meget gerne fra dig i min mailboks (lotte@arndalspa.dk), hvis du har gode ideer til spørgsmål du synes er relevante i forbindelse med graviditet og efterfødselstræning. Generelt alt der dækker sig ind under den sunde og stærke mor-krop. Kan herunder nævne, at jeg har talt med flere yngre kvinder, der indrømmer, at de har det svært med deres kroppe efter en graviditet. Og at det leder til manglende sexlyst og at det går udover parforholdet. Gerne flere ærlige oplevelser som disse som kommer under noget med kvindekrop og mad.”
Har fået nogle interessante mails. Flere omkring mavemuskler, der har delt sig. Bækkenbund. Og ja, det seksuelle flyder en del for flere kvinder. Og så om kost, amning og vægttab.
En kvinde sendte mig også nedenstående besked, som jeg fik lyst til, at dele med dig:)
Hele den kommende bog er i positive vendinger. Hele mit mål er, at inspirere og motivere til, at kvinder holder sig i gang under deres graviditet og efterfølgende give en masse gode råd om, hvordan du styrker din krop efter graviditeten.
Hun skrev:
“En af de ting der undrede mig RIGTIGT meget var , at ingen havde snakket om sex mens man var gravid. Jeg har aldrig haft så meget lyst som med struttende mave. Jeg ved ikke, om jeg regerer mere på Østrogen, eller hvad det var. Men det var meget overraskende. Og alternativt, dog, man kan jo ikke helt det samme højgravid ? Ingen har nævnt det, ingen bøger, ingen jordmødre ingen. Det var en stor (dog positiv) overraskelse.
Helt overordnet var jeg bare langt mere positivt overrasket over hvor nemt det kan være. Jeg synes desværre, at det er de dårlige historier der fylder for meget. Både graviditet og fødsels-skræk historierne. Både med at spise klamme ting, tage 80 kilo på og få vand i hele kroppen. Og mareridt fødsler der strækker sig over 80 timer. Jeg var i svømmehallen dagen før den ene, og cyklede 10 km. før den anden. Jeg fik dem med 13,5 måneders mellemrum. Min søn blev født på et kvarter. Der mangler plads til succeshistorierne. Jeg har aldrig følt mig så sund og lækker og stærk, som da jeg var gravid.”
