Det er der flere, der tror. At når du som kvinde træner under din graviditet, at det tager næring fra din baby, og at resultatet bliver, at du føder en mindre baby, end hvis du ikke havde trænet.
Videnskabelige undersøgelser viser, at kvinder der træner meget og hårdt føder babyer med lidt mindre fedt end inaktive kvinder. Men at babyen er lige så udviklet på alle andre parameter!! Så babyen er ikke mindre i størrelse og længde, men kun mindre fedt.
Nu træner jeg ikke meget eller hårdt. For her relateres primært til meget konditionstræning. Jeg har meget fokus på min styrkende træning samt moderat bevægelse.
Var til jordemor i fredags. Lillebror står med hovedet nedad og hun estimerede ham til, at veje 2.900 gram her 4 uger før termin.
Trænede også da jeg var gravid med Benjamin. Han kom en uge efter termin og vejede 3.900 gram. En stor og stærk dreng.
Med Benjamin prøvede jeg faktisk at træne lidt mere for, at sætte fødslen i gang men unden held. Som jordemoderen sagde, så var min krop vant til, at jeg trænede og jeg fik ikke engang flere plukveer.
Fødslen gik i gang sent om aftenen, den dag jeg havde været på hospitalet og fik besked om, at komme igen dagen efter for, at blive sat i gang.
Og en helt anden ting:) Benjamin glæder sig så meget til, at lillebror kommer ud. Han taler til ham hele tiden og lægger hovedet op til min mave. Moderen er meget rørt:)))
