En dansk forskergruppe har nyligt publiceret en artikel i en af de mest anerkendte medicinske tidsskrifter, New England Journal of Medicine, omkring dette emne.
Artiklen beskriver en undersøgelse som gruppen har lavet omkring indtaget af fiskeolie i sidste trimester af graviditeten (fra 24. graviditetsuge) og frem til en uge efter fødslen, og barnets risiko for infektionsudløst astma, allergi, eksem og lungebetændelser.
Astma og andre luftvejssymptomer er en af de hyppigste årsager til sygdom blandt børn, tilstanden er relativ enkel og ufarlig at behandle, men kræver som oftest sygefravær fra institution og job. Desværre ved man indtil nu ikke meget omkring forebyggelse af tilstandene.
I forsøget blev deltagerene blev opdelt i 2 grupper. Den ene gruppe bestående af 736 kvinder indtog 2,4 gram fiskeolie dagligt, den anden gruppe (kontrolgruppen) indtog olivenolie i samme mængde. Man fulgte efterfølgende børnene i 5 år.
Det viste sig, at den gruppe, hvor mor indtog fiskeolie, havde et fald i udviklingen af astma på ca. 30% og ca. 25 % lavere risiko for udvikling af lungebetændelser sammenlignet med den gruppe, hvor mor fik olivenolie. Der var ingen effekt på allergi og eksem.
Fiskeoliesupplementet havde størst effekt på den gruppe, hvor mødrene i udgangspunktet havde lavest værdier af de relevante flerumættede fedtstoffer fra fiskeolien.
En svaghed ved studiet er dog, at de gravide fik en meget høj dosis fiskeolie (over 10 x vanlig dosis) og 623 ud af 736 samtidig fik D-vitamin-tilskud.
Således er det svært at sige om det er fiskeolien, D-vitaminen eller kombinationen som har den positive effekt.
Sundhedsstyrelsen følger resultaterne, men der skal foreligge flere studier og data inden retningslinierne for gravide eventuelt ændres.
HELT PERSONLIGT har jeg tænkt mig at fortsætte med mine to spiseskefulde fiskeolie tilsat D-vitamin frem til en uge før terminen. Dette fordi jeg tidligere har haft store problemer med mangel på D-vitamin (som er essentielt for knoglevedligeholdelse og mine knogler desværre ikke er de stærkeste), og fordi jeg har svært ved at nå den mængde fisk jeg gerne vil, når man samtidig skal overveje indholdet af tungmetaller.
Jeg stopper en uge før forventet fødsel, da fiskeolie har en let blodfortyndende effekt og jeg gerne vil gøre mit for at begrænse blødningen ifm. fødslen mest muligt.