En blog om den sunde graviditet og den hurtige vej tilbage til din før-graviditetsform
Min krop har brug for brændstof. Og vi gravide ved, hvor meget kroppen kan kalde på kulhydraterne, når vi mangler energi:-)
Har til frokost valgt to skriver lækkert rugbrød fra bageren. En med banan og en med avokado. Lige hvad min krop trængte til:-)
Online efterfødselsforløb
Efterfødsel - også længe efter
Et individuelt træningsforløb, som er funderet på videnskab og 100 % skræddersyet til dig. Det er sjældent for tidligt og helt sikkert aldrig for sent at komme i gang.
Bestil efterfødselsforløb Læs mere om forløbet her Bogen: Sund Graviditet
9 måneder før – 9 måneder efter
Bogen inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet.
Bestil bogen hos Arnold Busck Læs mere om bogen her