Har kvinden fået muskler hun ikke havde før? Nej er svaret. Hun har bare lært at bruge dem rigtigt. Og det er netop fundamentet i alle mine forløb. At arbejde med den rigtige teknik og dernæst at øge styrken. Først kontrol og så styrke.
Kvinden har ikke tabt sig synderligt som du kan se på benene. Men fedtet på maven sidder bare fuldstændigt anderledes.
Mange tror at en flot mave handler om vægttab alene. Det er ikke korrekt. Du kan have en flad, flot og stærk mave uden at være tynd. Og omvendt kan du være slank og din mave buler.
Der er 6 uger imellem første og andet billede. Læs mere om mit forløb – link i bio😊
