Banan omelet som du kan se på billede er en super god måde at få proteiner på om morgenen på en virkelig lækker måde:-)
Det mætter helt fantastisk.
Tager 1/2 banan, 2 æg, en spiseske fuldkornsrismel og blender det. Steger det på panden i lidt smør ved svag varme.
Og dertil frisk frugt og i dag lidt mynteblade:-)