Derfor lyder du som en, der ikke kan få vejret i starten af gravditeten

Når du er gravid øges mængden af blod i din krop. Fra start til slut stiger blodvolumen med 30-50 procent, hvilket betyder, at din krop skal arbejde hårdere end før. Blodvolumen stiger primært i første trimester, hvor din hvilepuls stiger med op til 10 slag i minuttet. Det har således en helt naturlig, forklaring, når du i de første uger føler dig stakåndet selv ved en mindre aktivitet.

Forandringerne begynder at ske lige så snart, ægget er befrugtet. Den hormonelle reaktion har indvirkning på alle dine muskelceller, deres afslappethed og reducerende reaktionsevne. Resultatet er, at elasticiteten og volumen af dit cirkulære system stiger natten over. Og der er ikke nok blod til at fylde systemet op. Den mængde blod, der returneres til hjertet, er mindre, end den plejer at være, og det samme gælder den mængde, der pumpes ud igen.

DERFOR LYDER JEG SOM EN DER IKKE KAN FÅ VEJRET Når du er gravid øges mængden af blod i din krop. Fra start til slut stiger blodvolumen med 30-50 procent, hvilket betyder, at din krop skal arbejde hårdere end før. Blodvolumen stiger primært i første trimester, hvor din hvilepuls stiger med op til 10 slag i minuttet. Det har således en helt naturlig, forklaring, når du i de første uger føler dig stakåndet selv ved en mindre aktivitet. Forandringerne begynder at ske lige så snart, ægget er befrugtet. Den hormonelle reaktion har indvirkning på alle dine muskelceller, deres afslappethed og reducerende reaktionsevne. Resultatet er, at elasticiteten og volumen af dit cirkulære system stiger natten over. Og der er ikke nok blod til at fylde systemet op. Den mængde blod, der returneres til hjertet, er mindre, end den plejer at være, og det samme gælder den mængde, der pumpes ud igen. #lottearndal #gravid #arndalspa #pregnant #week7 #cardio #fitness

A video posted by Arndal (@lotte_arndal) on


Skriv et svar